Duin- en Kruidbergerweg 762071 LE Santpoort-Noord
Nog plek beschikbaar!
Iedereen die regelmatig naar het bos komt, weet dat je er ook tot rust kunt komen, waardoor je minder druk en stress voelt.
Tijdens een trage wandeling, waarbij alle zintuigen wagenwijd worden opengezet, kom je letterlijk in contact met het duinbos. Onderweg doe je onder begeleiding van een ervaren gids oefeningen uit de traditionele Chinese gezondheidszorg: de qigong/taiij qi. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat zowel de natuur als de oefeningen helpen stress te verlagen en ons immuunsysteem te versterken.
We dompelen ons intuïtief onder, laten ons verwonderen en verrassen door alles wat de natuur ons al voelend, luisterend proevend en ruikend biedt. We vertragen in de stilte van het moment. Loslaten en weer opladen.
Natuurmonumenten wil je tijdens deze excursie meegeven dat natuur bijdraagt aan je gezondheidt. Regelmatig ontspannen in de natuur zorgt voor vermindering van stress en draagt bij aan het versterken van je immuunsysteem.
Op deze locatie geldt voor niet-leden een parkeerbijdrage. Deze betaal je bij de betaalzuil. Ben je lid van Natuurmonumenten? Scan je ledenpas bij de betaalzuil, dan parkeer je gratis.
Vanaf de A208 neem je afslag Santpoort. Je gaat richting Santpoort. Bij de rotonde rechtdoor, na 900 meter ligt het station aan je rechterhand. Sla rechtsaf het spoor over. Je rijdt nu op de Kennemergaardeweg, die later overgaat in de Duin- en Kruidbergerweg. Sla bij nummer 74 (2071 LE Santpoort-Noord) rechtsaf en volg de smalle weg naar de parkeerplaats van Duin en Kruidberg.