Lekker bewegen, op avontuur en je hoofd leegmaken.
Buiten spelen is gezond
Buiten begint het avontuur. Balanceren op een boomstam, rommelen met takken of bladeren door de lucht gooien: je kind beweegt, ontdekt en probeert. Spelen in de natuur geeft ruimte om te groeien én te ontspannen. Ontdek waarom buiten spelen gezond is en vind ideeën om samen op pad te gaan.
6 redenen waarom buiten spelen gezond is
Wat oefent je kind tijdens het klauteren? Waarom is daglicht goed voor kinderogen? En hoe helpt de natuur om te ontspannen? Ontdek zes redenen om je kind de ruimte te geven om buiten te spelen.
Ruimte om zelf te ontdekken
Een tak wordt een hengel, een struik een verstopplek. Kinderen bedenken buiten hun eigen spel. Hoe geef je ze daarvoor de ruimte? Lees over natuurlijke speelplekken dichtbij huis en ontdek hoe je je kind stap voor stap meer zelf laat ontdekken.
Met je baby naar buiten
Voor een buitenavontuur hoef je nog niet te kunnen lopen. Vanuit je armen of de kinderwagen valt al van alles te zien en te horen. Ontdek kleine buitenactiviteiten voor je baby, routes voor de kinderwagen en verhalen van boswachter Jerome en huisarts Tamara de Weijer.
Ga samen naar buiten
Wat zegt onderzoek?
Wat betekent natuur voor de gezondheid en ontwikkeling van kinderen? Onderzoekers Agnes van den Berg en Femke Beute brachten in 2019 in opdracht van OERRR wetenschappelijk onderzoek samen in ‘Geef kinderen de natuur (terug)’. Het rapport biedt achtergrond bij dit thema en beschrijft de kennis van toen. Liever luisteren? In de podcast Puur Natuur uit 2022 wandelt huisarts Iris de Vries met redacteur Wilco Meijers. Ze praten over natuur en gezondheid, buiten zijn met kinderen en klein beginnen dichtbij huis.
Kom bij OERRR
Ga mee op een onvergetelijk avontuur in de natuur! Kom bij OERRR en ontvang een welkomstcadeau en elk seizoen post met superleuke ideeën voor doe-dingen in de natuur. Ruim 95.000 kinderen gingen je voor.
