Cookies op Natuurmonumenten.nl

Natuurmonumenten respecteert de privacy van jouw gegevens

Waarom cookies? Ze worden gebruikt om de website en jouw browserervaring te verbeteren, om te integreren met sociale media en jou relevante advertenties te laten zien die op je interesses zijn afgestemd. Klik op "Ik wil een optimaal werkende website" om cookies te accepteren en direct door te gaan naar de website of klik op de link om jouw voorkeuren voor cookies te wijzigen.Meer uitleg over cookies

Kies jouw cookie instelling

Kies eerst de cookies die je wilt toestaan
De natuur in

Hardlopen en trailrunning

Op zoek naar een hardlooproute in de natuur? In onze natuurgebieden vind je talloze routes waar je je favoriete sport kunt beoefenen. Lekker rennen door bos en heide en wie weet een onverwachte ontmoeting met een ree of ander wild. Voor wie meer uitdaging zoekt hebben wij trailrunroutes uitgestippeld. Oneffen paden, mul zand, modderige plassen, hoogteverschillen en krappe bochtjes maken een trailrun tot een waar avontuur.

Direct naar

Doe mee met de Natuur Trail Serie

Hou je van natuur en hardlopen? Dan is trailrunnen echt wat voor jou! Doe mee aan de Natuur Trail Serie; een reeks trailruns van het hoogste niveau door duin, heide en bos.

Bekijk de trails

Hardlopen in Heumensoord

Rennen door bos en heide vlak bij de stad Nijmegen. Ga voor kort of lang. Je hebt de keuze uit goed gemarkeerde routes van 5 en 10 kilometer.

Bekijk de routes
filter plus

Trailrunnnen in Nationaal Park Zuid-Kennemerland

Over slingerende single tracks ren je door de duinen richting de zee. Op de trailrun kom je hoge duintoppen, smalle bospaadjes en fikse afdalingen tegen.

Bekijk de route
filter plus

Hardlopen met de route app

Ontdek de mooiste routes met de app 'Natuur Routes'. Meer dan 300 wandel-, trailrun-, fiets- en kanotochten staan voor je klaar op je smartphone. Het routekaartje laat je precies zien waar je bent. Op markante punten krijg je verhalen te horen over de natuur om je heen.

Bekijk de app
  • Hardlopen

    Hardlooproute Heumensoord 5 km

    Mooie, gemarkeerde Natuurmonumenten hardlooproute (5 km) door natuurgebied Heumensoord bij Nijmegen, aangelegd in samenwerking met Stichting Zevenheuvelenloop.

    • 5 km
  • Hardlopen

    Trailrun Naardermeer

    De trailrunningroute rond het Naardermeer gaat over oude zandwegen bospaadjes en veenvlakten. De ondergrond kan zeer onregelmatig en modderig worden. De route is voor een kwart verhard.

    • 19.82 km
    • Bekijk meer routes

    Agenda

    Bekijk agenda

    Wat anderen zeggen...

    Dwars door de uitgestrekte heidevelden

    Simon van K. uit Meppel over trailrunnen

    "Dwingelderveld is een schitterend gebied waar ook nog eens een geweldig trailrunparcours ligt! Even helemaal weg, de natuur in en genieten van het hardlopen."

    Wat wij doen

    Onderhoud van paden en routes

    Natuurmonumenten zet zich graag in voor mensen die actief de natuur in willen en faciliteert met paden, voorzieningen op startpunten, evenementen en routes. Onze boswachters zorgen ervoor dat de paden er piekfijn bij liggen. Daar komt heel wat bij kijken; overhangende takken en struiken verwijderen, slechte stukken repareren, wegwijzers langs routes plaatsen, gevallen takken en bomen wegslepen, afval opruimen. Dankzij dit zorgvuldige onderhoud zijn de routes veilig, goed begaanbaar en schoon, ideaal voor een rondje hardlopen of trailrunnen.

    Help mee

    Nieuws voor hardlopers

    • 17 OKTOBER 2018

      Doe je mee aan de Zevenheuvelenloop?

      De NN Zevenheuvelenloop, ook wel bekend als ’s lands mooiste en ’s werelds snelste 15 kilometerwedstrijd vindt dit jaar plaats op zondag 18 november. Op zaterdagavond 17 november vindt de Zevenheuvelennacht plaats: 7 kilometer hardlopen in het donker met een speciale sfeer!

    • 20 AUGUSTUS 2018 | Janine Pelgrum

      Doe mee aan de Montferland Trail

      Hou je van hardlopen over smalle paadjes en hoge toppen? Schrijf je dan in voor de Montferland Trail op 15 september. De Montferland Trail is een Natuur Trail van Natuurmonumenten en MudSweatTrails.

    • 20 AUGUSTUS 2018 | Jowien van der Vegte

      Doe mee aan de IJmuiden Kust Trail

      Op 29 september gaat de IJmuiden Kust Trail van start met uitdagende routes door de duinen en over het strand. Met onderweg klimmen en mooie singletracks in het duingebied. Je kunt kiezen uit 16, 24 of 36 kilometer. Ga je mee trailrunnen?

    • 06 JUNI 2018 | Susanne Blommaert

      Opening Zevenheuvelenroute Veluwezoom

      Hardlopers en trailers opgelet: op donderdag 14 juni wordt de Zevenheuvelenroute door Veluwezoom officieel geopend en jij mag meelopen!

    • 04 APRIL 2018

      MudSweatTrails en Natuurmonumenten lanceren nieuwe Natuur Trail Serie

      Natuurmonumenten en MudSweatTrails gaan samenwerken en lanceren de nieuwe Natuur Trail Serie. Samen bieden zij trailrunners verschillende races aan, waarvan de opbrengst naar de natuur gaat.

    • 13 MAART 2018 | Annette den Dulk

      Zondag 25 maart: crossloop 'De 10 van Tiengemeten'

      Tijdens de crossloop 'De 10 van Tiengemeten' zal het voor wandelaars drukker zijn dan normaal op dit moment in het seizoen.