Natuur gezond voor je baby
Een blaadje dat wiegt in de wind, vogels die fluiten, gras dat aan kleine voetjes kriebelt. Voor je baby valt buiten van alles te ontdekken. Neem samen de tijd om te kijken, te luisteren en te voelen. Dat kan al in de tuin of het park om de hoek. Volg het tempo van je baby: ook een kort buitenmoment biedt iets nieuws. Ontdek de tips, vind een route voor de kinderwagen en laat je inspireren door boswachter Jerome en huisarts Tamara de Weijer.
Drie kleine buitenavonturen met je baby
Je hoeft niets voor te bereiden. Kies een rustig plekje en kijk waar je baby aandacht voor heeft. Eén kleine ontdekking is al genoeg.
Kijk naar dansende blaadjes
Neem je baby op schoot bij een boom. Bewegen de blaadjes in de wind? Wijs ze aan en kijk samen. Laat je baby zelf bepalen hoe lang die dansende blaadjes boeiend blijven.
Luister naar buiten
Blijf tijdens een wandeling even stilstaan. Hoor je een vogel, ritselende bladeren of het tikken van de regen? Luister samen en doe een geluidje na. Wat doet je baby als jij terugfluit?
Voel met kleine voetjes
Ga bij zacht gras zitten en houd je baby op schoot. Laat de blote voetjes voorzichtig het gras raken. Hoe reageert je baby op die kriebelige sprietjes? Kies een schoon plekje zonder scherpe voorwerpen en stop als je baby het niet prettig vindt.
"Kinderen zijn de natuurbeschermers van de toekomst. Je kunt niet vroeg genoeg beginnen!"
"Regelmatig naar buiten gaan met je kind vermindert stress en verbetert zowel fysieke als visuele gezondheid."
