Yoga op het strand

Waar

Nationaal Park Schiermonnikoog

Vertrekpunt

    Schiermonnikoog, strand bij Paviljoen paal 3

    Badweg 1459166 NH Schiermonnikoog

Kosten

Volwassen
  • Normaal€ 10,00
  • Ledenprijs€ 7,00

Nog plek beschikbaar!

Activiteit

Yoga op het strand

De docente heeft kennis van anatomie, en psychologie, geeft je praktische tips om thuis toe te passen. De les is een afwisseling van inspanning, en ontspanning, door het lichaam te rekken, bevorderen van balans. Yoga brengt je terug bij jezelf.

Heb je nog geen ervaring met yoga, en je bent benieuwd naar de effecten van yoga? De oefeningen worden duidelijk uitgelegd, voorgedaan, en er gaat extra aandacht naar mensen die weinig ervaring met YOGA hebben.

De lessen Zonsondergang YOGA op het strand worden gegeven door Marianne de Jong, gecertificeerd yogadocent, Psycholoog, en coach. Werkzaam bij de Hanzehogeschool als docente Positieve Psychologie en Gedragsbeïnvloeding. Marianne woont in de zomermaanden op Schiermonnikoog.

 

Neem zelf mee:

  • een groot strandlaken of yoga mat
  • gemakkelijk zittende kleding, passend bij de weersomstandigheden
  • flesje water
  •  warme trui voor de eindontspanning

Meer informatie en bijzonderheden:

  • Bij slecht weer vervalt de les, je krijgt dan via whatsapp bericht
  • Tijdens de yogalessen is er een veilige afstand van 1.5 meter tussen de deelnemers
  • Maximaal 30 deelnemers
  • Vragen via whatsapp & aanmelden: 06 250 95 195 (Marianne) of via [email protected]

Namaste, en zie je in de les !

Bezoekersinformatie

Bereikbaarheid

logo