Tijdens de Week van de Teek van 30 maart tot en met 3 april 2026 is er extra aandacht voor een van de kleinste, maar meest besproken bewoners van onze natuur: de teek. Zodra de temperatuur stijgt, worden teken actief. Ze zitten in hoog gras, struiken en bladeren en wachten daar geduldig tot een dier of mens passeert.

Een tekenbeet is meestal onschuldig, maar kan in sommige gevallen de ziekte van Lyme veroorzaken. Daarom is bewustwording zo belangrijk. Wie de natuur in trekt, hoeft zich echter niet te laten afschrikken – integendeel. Buiten zijn is gezond, geeft rust en energie, en dat willen we vooral blijven stimuleren. Wel is het verstandig om een paar simpele voorzorgsmaatregelen te nemen.
Blijf op de paden, en draag bij voorkeur dichte schoenen en lange kleding wanneer je door hoog gras of struikgewas wandelt. Stop je broekspijpen in je sokken en kies voor lichte kleding, zodat teken beter zichtbaar zijn. En misschien wel het belangrijkste advies: controleer jezelf (en kinderen) altijd zorgvuldig wanneer je thuiskomt. Kijk vooral bij knieholtes, liezen, oksels, achter de oren en langs de haargrens. Klop kleding buiten uit of was op 60 graden om te voorkomen dat teken alsnog hun kans grijpen.
Vind je een teek? Verwijder deze dan zo snel mogelijk met een puntig pincet of speciale tekenverwijderaar. Pak de teek dicht bij de huid vast en trek hem rustig recht omhoog. Ontstaat er in de weken erna een rode kring of krijg je griepachtige klachten, neem dan contact op met de huisarts.
Voor onze boswachters is het werken in de natuur dagelijkse kost. Zij bewegen zich voortdurend in leefgebieden waar teken veel voorkomen, zoals hoog gras, struiken en bosranden. Niet gek dus dat zij in 2025 door het Amsterdam UMC werden gevraagd om mee te doen aan een bijzonder onderzoek naar tekenallergie. Mensen die vaak gebeten worden door teken, ontwikkelen namelijk soms een allergische reactie op het speeksel van de teek. Onderzoekers willen weten of de stoffen die daarbij vrijkomen kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van een vaccin, waardoor teken mogelijk al loslaten voordat zij de ziekte van Lyme kunnen overbrengen.

Boswachter Lucien Knol was één van de deelnemers aan het onderzoek. Tien teken werden onder een speciaal verband geplaatst en gedurende tien dagen gevolgd. Voor, tijdens en na de proef werden bloedmonsters afgenomen en na het loslaten van de laatste teek ook kleine huidbiopten. De bloed- en huidmonsters worden in de Verenigde Staten onderzocht op eiwitten en antistoffen. De uiteindelijke resultaten laten nog even op zich wachten, maar de inzichten kunnen in de toekomst van grote waarde zijn.
Met kennis en aandacht kunnen we veilig blijven genieten van bossen, heide en duinen. De natuur is er voor iedereen – ook tijdens de Week van de Teek.
Kijk voor meer informatie op: https://www.broekinsokkendag.nl/