Forest Bathing bij Buitenplaats De Tempel

Bij forest bathing of bosbaden ontdek je de natuur op een onverwacht nieuwe manier. Met badderen hebben deze activerende wandelingen niets te maken, wel met jezelf onderdompelen in de natuur. Het gaat om vertragen en met al je zintuigen verkennen.

Wat is forest bathing?

Forest bathing (of Shinrin-yoku) komt uit Japan. Je gaat langzaam en bewust wandelen in het bos -vaak met behulp van begeleide oefeningen, waarbij je je zintuigen gebruikt om je volledig onder te dompelen in de natuur. Het is bedoeld om stress te verminderen en een diepere verbinding met de natuur en jezelf te voelen, door te vertragen en mindful te zijn.

Meld je aan via bosbaden.nl

De bosbaden worden door een externe partij georganiseerd, zie voor meer informatie en tickets de website www.bosbaden.nl. Schrijf je nu in en ontdek hoe goed de natuur is voor je gezondheid.

Hele jaar door

Vrijwel maandelijks kan je deze unieke ervaring beleven. 

• In de winter met het Midwinter Bosbad of het Nieuwjaarsbad. Of wat denk je van het thema "IJs en Bomen". Tijdens de winterbosbaden zijn er door het ontbreken van de bladeren tal van vogels te ontdekken.
• In februari zijn wellicht al de eerste voorjaarsbloeiers te zien in de vorm van honderdduizenden sneeuwklokjes en de vingerhelmbloem op deze historische buitenplaats. Die zullen zéker zichtbaar zijn tijdens het bosbad dat gehouden zal worden in maart.
• Verderop in het jaar genieten we van de vogelgeluiden, want wist je dat wel 40 vogelsoorten De Tempel weten te vinden, en tonen de monumentale bomen hun volle kracht.
• In de herfst transformeren de tuinen verder en brengt de herfst vervolgens ook haar eigen kleurenpracht. 

De tuinen van Buitenplaats De Tempel bieden dus in elk seizoen een fijn decor voor een bosbad. Houd de website www.bosbaden.nl in de gaten voor de data.