De trailrun De Onlanden is een route van 19,6 km door het beekdallandschap De Onlanden, het parkbos De Braak, het landgoed Vennebroek en het Friese Veen. Het monumentale parkbos De Braak is in de negentiende eeuw door tuinarchitect Roodbaard in de landschapsstijl ontworpen. In deze route zitten praktisch geen hoogteverschillen. Je loopt over polderdijkjes, bospaadjes, brede zandpaden, langs nieuw moerasgebied en over ruige grasdijken. In het open landschap loop je onbeschermd tegen wind en regen.
De route voert over de dijk rond de polder Camphuis. De polder wordt niet meer bemalen. Het weiland verandert sindsdien in een ruig moeras.
2. Huis Vennebroek
De route loopt langs Huis Vennebroek met zijn vijver. Het landgoed Vennebroek kenmerkt zich door majestueuze beuken- en eikenlanen.
3. Parkbos De Braak
Het monumentale parkbos De Braak is in de negentiende eeuw door tuinarchitect Roodbaard in de landschapsstijl ontworpen. De route slingert door het parkbos langs vijvers, rododendrons, een doolhof en een berceau.